Newsletter - Diário da Constância

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O Diário da Constância é uma newsletter semanal criada para corredores que querem evoluir com constância. Com base nas minhas experiências de mais de dez anos na corrida, meu propósito é te trazer aquele pequeno ajuste que às vezes te faltava, seja sobre treino, nutrição, ou até mesmo na forma de pensar a corrida.

Quem escreve?

Walter é corredor de rua desde 2014. Formado em Administração e MBA em Marketing Digital, empreende no mercado de comércio eletrônico e marketing digital.

Ao longo de sua trajetória de atleta amador, descobriu que a corrida era mais do que um esporte para melhorar a saúde; era um estilo de vida, capaz de ensinar valiosas lições sobre disciplina e constância, aplicáveis a qualquer área da vida.

Após 10 anos como corredor, teve a honra de ser um dos seletos participantes da primeira maratona olímpica para amadores da história, realizada no mesmo trajeto dos profissionais nas Olimpíadas de Paris em 2024.



Maratonista desde 2017, até 2025 completou 18 maratonas. É autor do livro "Nada Além de Constância. Uma década de superação: do sedentarismo à histórica maratona olímpica entre amadores"

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